Le défi du mois sans alcool : est-ce vraiment efficace ? – Replay d’Envoyé spécial
EN BREF Initiative du Dry January: un mois sans alcool. Défi réalisé par le journaliste Adrian Jaouen. Objectif: évaluer les effets de l’abstinence sur la […]
Dry January
Bilan du Dry January : quel impact sur les cavistes ?
EN BREF Augmentation de la participation au Dry January : 29 % des Français prêts à relever le défi. Transition vers la sobriété : consommation […]
Le Défi de Janvier Serein : Un Mois Sans Alcool
EN BREF Défi de Janvier : Un mois sans alcool pour promouvoir la sobriété. Bienfaits : Amélioration de la santé physique et mentale. Résultats : […]
Comment dry january peut améliorer votre santé mentale
EN BREF Dry January : un défi sans alcool pour améliorer le bien-être. Meilleure qualité de sommeil grâce à l’abstinence. Diminution du stress et augmentation […]
Les alternatives à l’alcool pendant dry january
EN BREF Dry January encourage l’abandon des boissons alcoolisées. Alternatives sans alcool incluent la bière sans alcool. La ginger beer comme option pétillante. Maté pour […]
Les défis de dry january : comment surmonter vos envies
EN BREF Défi: Participer au Dry January Motivations: Identifier vos raisons d’arrêter l’alcool Planification: Organiser des activités alternatives Soutien: Communiquer votre défi à votre entourage […]
Pourquoi participer à dry january : les bienfaits d’un mois sans alcool
EN BREF Amélioration de la qualité du sommeil Réduction du stress et augmentation de l’énergie Meilleure santé du foie Peau plus fraîche et en meilleure […]